Efectos de los juegos modificados en parámetros de la Condición física y antropométricos en escolares no deportistas.
Objetivo: Determinar los efectos de los juego de intensidad alta en parámetros antropométricos y de la condición física en una muestra de escolares de la Araucanía, Chile. Material y método; Estudio cuasi experimental sin grupo control, en escolares mujeres y hombres adolescentes (n = 20), con 5 sem...
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| Formato: | eBook |
| Idioma: | Lingua castelá |
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| Acceso en liña: | https://repositoriobiblio.unach.cl/handle/123456789/1414 |
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| Summary: | Objetivo: Determinar los efectos de los juego de
intensidad alta en parámetros antropométricos y de
la condición física en una muestra de escolares de la
Araucanía, Chile.
Material y método; Estudio cuasi experimental sin
grupo control, en escolares mujeres y hombres
adolescentes (n = 20), con 5 semanas de ejercicio, 3
veces por semana, 30 min de juegos de alta
intensidad con carácter de ejercicio interválico. Se
evaluaron test de fuerza (abdominal, flexo- extensión
brazo, salto longitudinal), capacidad aeróbica
(VO2max), y antropometría (peso, IMC, CCintura,
CCadera, ICC) en pre y post test.
Resultados: El post test estableció que el resultado
de los test de antropometría no fueron significativos
Peso (0.356); IMC (0.790); C. Cintura (0.151); C.
Cadera (0.058); ICC (1.000), a diferencia de los test
de condición física de fuerza y capacidad aeróbica
donde Fuerza de salto longitudinal (0.000); Fuerza
abdominal (0.014); VO2max (0.000), FC reposo
(0.000); Flexo-ext. Brazos (0.004); analizados con
valor de significancia (P < 0.05).
Conclusión: 5 semanas de juegos de alta intensidad
mejoran los predictores de riesgo cardiometabólico,
como la capacidad aeróbica y fuerza muscular en
adolescentes, beneficiando su salud y condición física Objective: Determine the effects of the high intensity game on anthropometric parameters and the physical condition in a sample of rural schoolchildren in Araucanía, Chile. Material and method: Quasi-experimental study without a control group, in female students and adolescent men (n = 20), with 5 weeks of exercise, 3 times a week, 30 minutes of high-intensity games with an interválic exercise character. Strength tests (abdominal, flex-ext arm, long jump), aerobic capacity (VO2max), and anthropometry (weight, BMI, WC, CC, ICC) in pre and post test were evaluated. Results: The post test established that the results of the anthropometry tests were not significant. Weight (0.356); BMI (0.790); C. Waist (0.151); C. Hip (0.058); ICC (1.000), unlike the strength and aerobic capacity physical condition tests where longitudinal jump force (0.000); Abdominal strength (0.014); VO2max (0.000), resting FC (0.000); Flexo-ext. Arms (0.004); analyzed with significance value (P <0.05). Conclusion: 5 weeks of high intensity games improve predictors of cardiometabolic risk such as aerobic capacity and muscle strength in adolescents, benefiting their health and physical condition |
|---|---|
| Bibliografía: | incluye referencia bibliográfica (páginas 20-22) |
| ISSN: | 1989-6239 |