Fuerza muscular y riesgo de caída en adultos mayores físicamente activos e inactivos pertenecientes a la Región del Ñuble
Objetivo: Comparar los niveles de fuerza muscular y el riesgo de caída de adultos mayores físicamente activos e inactivos de las comunas de San Carlos y Chillán. Materiales y Métodos: 33 adultos mayores fueron categorizados en grupo activo (N=18; 71,5 ± 5,58 años; 1,56 ± 0,08 mts.;70,6 ± 10,9 kg.) y...
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| Format: | eBook |
| Language: | Spanish |
| Subjects: | |
| Online Access: | https://repositoriobiblio.unach.cl/handle/123456789/1433 |
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| Summary: | Objetivo: Comparar los niveles de fuerza
muscular y el riesgo de caída de adultos
mayores físicamente activos e inactivos de las
comunas de San Carlos y Chillán. Materiales y
Métodos: 33 adultos mayores fueron
categorizados en grupo activo (N=18; 71,5 ±
5,58 años; 1,56 ± 0,08 mts.;70,6 ± 10,9 kg.) y
grupo inactivo (N=15; 76,9 ± 5,68 años; 1,55 ±
0,08 mts.;67,2 ± 9,99 kg.). El riesgo de caída
fue evaluado mediante Velocidad de Marcha
(VM), Apoyo Unipodal (AUP) y Timed Up and
Go (TUG). La fuerza de agarre fue
determinada mediante dinamometría
manual. Resultados: se observan diferencias
estadísticamente significativas (p<0.05) en las
pruebas TUG, VM y AUP en favor del grupo
activo. Los resultados del grupo físicamente
activo en la evaluación de equilibrio estático y
dinámico, así como la fuerza muscular,
clasifican a estos individuos dentro de la
categoría sin riesgo/riesgo disminuido.
Conclusiones: los adultos mayores
físicamente activos presentan un riesgo
disminuido respecto a los físicamente
inactivos. Sin embargo, estos resultados no
son extrapolables al resto de la población.
Palabras claves: Adultos mayores, Fuerza
muscular, Riesgo de caída. Objective: To compare muscle strength levels and the risk of falling of active and inactive older adults in the communes of San Carlos and Chillán. Materials and Methods: 33 older adults were categorized into active group (N = 18, 71.5 ± 5.58 years, 1.56 ± 0.08 m, 70.6 ± 10.9 kg.) and inactive group (N = 15, 76.9 ± 5.68 years, 1.55 ± 0.08 meters; 67.2 ± 9.99 kg.). The risk of falls was evaluated by Speed of March (SM), Unipodal Support (UPS) and Timed Up and Go (TUG). The grip force was determined by manual dynamometry. Results: statistically significant differences were observed (p <0.05) in the TUG, SM and UPS tests in favor of the active group. The results of the active group in the evaluation of static and dynamic equilibrium classify within the normality ranges. Conclusions: the performance of regular and systematic exercise (~ 180 min / week) decreases the risk of falls in older adults. However, these results cannot be extrapolated to the rest of the population. |
|---|---|
| Bibliography: | incluye referencia bibliográfica (páginas 16-18) |
| ISSN: | 0719-7322 |