La cualidades de la resiliencia
Resistencia al estrés. Algunas personas son capaces de adaptarse a las situaciones estresantes o adversas de manera positiva. ¿Cómo lo consiguen? Aunque la resistencia mental viene en parte determinada desde el nacimiento, también podemos estimularla y moldearla.
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| Autor Principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Lingua castelá |
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