Meditar para mantener la calma
Reducción del estrés. Las personas resilientes, como cualquier ser humano, experimentan preocupaciones y necesidades, pero con una diferencia: saben manejar esas situaciones de forma saludable. La meditación de consciencia plena ayuda a ello, según demuestran las variaciones genéticas y cerebrales o...
Saved in:
| 主要作者: | |
|---|---|
| 格式: | 圖書 |
| 語言: | 西班牙语 |
| 標簽: |
添加標簽
沒有標簽, 成為第一個標記此記錄!
|
Biblioteca UNACH: Hemeroteca
| 索引號: |
Mente y cerebro, Número 91 - Julio/Agosto 2018 |
|---|---|
| 復印件 Unknown | 可用 預訂 |