Meditar para mantener la calma
Reducción del estrés. Las personas resilientes, como cualquier ser humano, experimentan preocupaciones y necesidades, pero con una diferencia: saben manejar esas situaciones de forma saludable. La meditación de consciencia plena ayuda a ello, según demuestran las variaciones genéticas y cerebrales o...
Gardado en:
| Autor Principal: | |
|---|---|
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Lingua castelá |
| Tags: |
Engadir etiqueta
Sen Etiquetas, Sexa o primeiro en etiquetar este rexistro!
|
Biblioteca UNACH: Hemeroteca
| Número de Clasificación: |
Mente y cerebro, Número 91 - Julio/Agosto 2018 |
|---|---|
| Copia Unknown | Dispoñible Facer reserva |