Entrenamiento con sobrecarga para adultos mayores: Manipulación de las variables de entrenamiento para mejorar la fuerza muscular
El entrenamiento con sobrecarga ha mostrado incrementar en forma confiable y sustancial la fuerza muscular de adultos mayores, y estas mejoras se ven acompañadas de una mejora en el rendimiento funcional. Se deberían manipular las variables de entrenamiento para mejorar la fuerza muscular y minimiza...
Furkejuvvon:
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| Materiálatiipa: | Girji |
| Giella: | espánnjágiella |
| Fáddágilkorat: |
Lasit fáddágilkoriid
Eai fáddágilkorat, Lasit vuosttaš fáddágilkora!
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