Lua APA (7ú heag.)

Pamplona Roger, J., M. Leal, M. N., & Blanco, M. (2022). 21 Días para Cambiar: Cómo desarrollar hábitos saludables y mejorar tu calidad de vida (primera edición.). Asociación Casa Editora Sudamericana (ACES).

Lua i Stíl Chicago (17ú heag.)

Pamplona Roger, Jorge, Marcello Niek M. Leal, agus Marcos Blanco. 21 Días Para Cambiar: Cómo Desarrollar Hábitos Saludables Y Mejorar Tu Calidad De Vida. primera edición. Buenos Aires, Argentina: Asociación Casa Editora Sudamericana (ACES), 2022.

Lua MLA (9ú heag.)

Pamplona Roger, Jorge, et al. 21 Días Para Cambiar: Cómo Desarrollar Hábitos Saludables Y Mejorar Tu Calidad De Vida. primera edición. Asociación Casa Editora Sudamericana (ACES), 2022.

Rabhadh: Seans nach mbeach na luanna seo go hiomlán cruinn i ngach uile chás.