La tonificación muscular : (teoría y práctica) /
Este libro presenta 1000 ejercicios, acompañados de sus correspondientes ilustraciones, que le enseñarán a trabajar y a tonificar los músculos de las diferentes articulaciones.
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| Κύριος συγγραφέας: | |
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| Άλλοι συγγραφείς: | , |
| Μορφή: | Ηλ. βιβλίο |
| Γλώσσα: | Ισπανικά |
| Έκδοση: |
Barcelona :
Paidotribo,
2016.
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| Έκδοση: | Tercera edición. |
| Θέματα: | |
| Διαθέσιμο Online: | https://elibro.unach.elogim.com/es/lc/unach/titulos/116856 |
| Ετικέτες: |
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Πίνακας περιεχομένων:
- Bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano
- Bases teórico-prácticas del entrenamiento de la fuerza
- Músculos de la articulación del tobillo
- Músculos de la articulación de la rodilla
- Músculos de la articulación de la cadera
- Músculos flexores (incurvadores) del tronco
- Músculos extensores del tronco
- Músculos de la articulación del hombro
- Músculos de la articulación del codo
- Músculos de la articulación de la muñeca.