La tonificación muscular : (teoría y práctica) /

Este libro presenta 1000 ejercicios, acompañados de sus correspondientes ilustraciones, que le enseñarán a trabajar y a tonificar los músculos de las diferentes articulaciones.

Сохранить в:
Библиографические подробности
Главный автор: García Vilanova, Nati
Другие авторы: Martínez, Antoni, Tabuenca Monge, Alfred
Формат: eКнига
Язык:испанский
Опубликовано: Barcelona : Paidotribo, 2016.
Редактирование:Tercera edición.
Предметы:
Online-ссылка:https://elibro.unach.elogim.com/es/lc/unach/titulos/116856
Метки: Добавить метку
Нет меток, Требуется 1-ая метка записи!
Оглавление:
  • Bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano
  • Bases teórico-prácticas del entrenamiento de la fuerza
  • Músculos de la articulación del tobillo
  • Músculos de la articulación de la rodilla
  • Músculos de la articulación de la cadera
  • Músculos flexores (incurvadores) del tronco
  • Músculos extensores del tronco
  • Músculos de la articulación del hombro
  • Músculos de la articulación del codo
  • Músculos de la articulación de la muñeca.